Q怀孕能可以喝乌鸡汤的吗？

女 2019-01-02

描述：

我怀孕了，我想补补身体，想咨询一下医生。女人怀孕能喝乌鸡汤吗，会不会对宝宝有不好的影响？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

可以服用乌鸡汤的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的食物，怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。乌鸡营养丰富，并含有激素和紫色素，对人体白血球和血色素有增强的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。根据你描述的情况，孕妇能吃乌鸡。乌鸡含有人体不可缺少的赖氨酸。不仅含有丰富的蛋白质，而且还含有多种维生素和微量元素。平时注意少食多餐，多加休息，饮用温水。可以吃，蔬菜类的食物。怀孕期间可以喝乌鸡红枣汤等滋补类汤水，不要着急上火，尽量放松心情。