Q怀孕中期可以喝点乌鸡汤吗

女 28岁 2019-01-05

描述：

怀孕中期了，可是不想吃油腻的东西，家人又说这样没营养，请问怀孕中期可以喝乌鸡汤吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

平时，饮食相对清淡，像鸡蛋、龙眼、红枣、核桃、牛奶等血液和铁质补充剂不喜欢吃。孕妇可以适当喝一些黑鸡汤，但不能喝太多，这容易导致胎儿肥胖，增加分娩难度。并且乌鸡中含有叶酸，也有利于胎儿的发育。然而，孕妇在喝乌鸡汤时应该注意。不要在乌鸡汤里加入滋补品。应该按照医生的建议吃。如果在黑鸡汤中加入大量枸杞，可能会导致频繁的胎动，在严重的情况下，还会导致流产。对于轻度贫血或孕期体质虚弱的女性，可以适量喝一点。