Q肩周炎通过什么运动可以治疗

女 2021-02-25

描述：

我出现了肩膀疼痛的症状，医生说是肩周炎，后来我听朋友说可以适当的进行运动的改善，肩周炎通过什么运动可以治疗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

肩周炎一般可以适当的进行锻炼，比如做肩关节保健操，同时也可以做关节功能锻炼的动作。如果疼痛的症状得不到缓解，也可以通过局部热敷或者是按摩的方式来改善，必要时也可以通过局部注射封闭针的方式来治疗。
可能是由于过度劳累所引起的，还有可能是受凉导致的，但也不排除是其他的疾病引起的，比如糖尿病和甲状腺疾病。
平时应注意做好保暖工作，避免着凉。