合理运动可以治疗肩周炎吗

合理运动可以治疗肩关节周围炎。
肩周炎的一般治疗就是进行肩关节功能恢复的锻炼，减少肌肉僵硬、痉挛的情况，改善肩关节的血液循环状态，恢复肩关节的正常功能。每天定量做一些肩关节的内外收展，从而达到活动肩关节而又不加重肩关节的负担，或者背手牵拉。也可以在健身房做一些针对肩背部的训练动作，对肩背部肌肉起到一个加强锻炼、功能恢复的作用。
除此之外，肩周炎应当注意不要着凉，适当局部保暖，防止因受凉而导致病情加重。