Q做什么运动可以缓解慢性胃炎

男 34岁 2020-03-23

描述：

慢性胃炎2个月，真的很痛苦。总是突然会胃不舒服，有什么运动是可以缓解的吗？

医生回答：

慢性胃炎的患者主要是对症治疗，如果是以上腹部饱胀、嗳气等消化不良症状为主，可以适当活动，促进胃肠蠕动，缓解症状。或根据自身的身体情况选择相对剧烈一些的跑步、打篮球等运动。

平时饮食方面也要注意，尽量以清淡、易消化的食物为主，减少胃肠道的负担。