Q例假吃香蕉会有影响吗

2020-08-04

描述：

例假吃香蕉会有影响吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

来例假吃香蕉有影响，如果是适量的吃对身体是有好处的。因为香蕉中含有维生素等多种营养物质，能够稳定女性在经期中不安、焦虑的情绪，而且还能够补充女性在经期缺失的微量元素，所以说女性在经期适量的吃些香蕉对身体是有好处的。不过，对于本身就体弱虚寒的部分女性来说，经期最好不要吃香蕉，因为香蕉是寒性的，吃多了可能会伤阳气。