Q虚劳病可以跑步吗

男 2020-12-12

描述：

最近感觉自己有些腰酸背疼，浑身无力，特别容易出汗，医生说是虚劳病，我想通过运动来改善自己的体质，虚劳病可以跑步吗？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

虚劳病的患者是可以跑步的。
因为跑步属于一种有氧运动，如果患者出现了腰酸背疼、浑身无力、特别容易出汗等症状，这种情况下就可以通过跑步进行改善，可以很好的增强身体抵抗力，使疾病更快的得到恢复，而且跑步也不会对人的身体造成太大的损伤，所以患者可以跑步。
但是患者也不要长时间进行跑步及快跑，如果一次性跑步时间过长或者剧烈运动，可能就会导致心肺出现损伤，对病情造成一定的影响。