Q35岁女人减肥怎么瘦不下来

2020-05-15

描述：

35岁女人减肥怎么瘦不下来

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

35岁的女人减肥瘦不下来，这个要考虑是不是减肥的方法不适合。年龄比较大的人减肥效果都不是特别的明显，主要是身体代谢下降，另外就是身体各项技能也并不是特别的好所造成的。所以年龄比较大的人在减肥的时候，她的瘦身效果是不太明显的，必须要长期养成一个良好的生活习惯和运动习惯，才具有一定的瘦身效果。年龄比较大的人首先就是调整好自己的饮食平时少吃油腻的食物，另外就是坚持运动。