Q银针茶能减肥吗
2020-08-11
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银针茶能减肥吗
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
银针茶是可以起到减肥作用的，银针茶是一种温性的饮品，具有很好的解油去腻，加速肠胃蠕动，促进消化的功效。此外有科学研究证明，经常饮用银针茶可以加速体内脂肪的分解和代谢，去除血液内多余的糖分，达到减肥，维持血糖的功效。想要达到减肥的目的，只是通过饮用银针茶是不够的，还要在饮食上有所节制，少吃一些高糖、高油脂的食物，配合运动，长期坚持才可以达到减肥的目的。
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