采用中医外治的针灸减肥疗法是可以喝茶水的。与此同时,两者配合可以有效起到减肥的目的。
例如一些减肥茶并不会影响减肥,但是减肥茶,可以选择桑叶,其具有疏散风热、清肝明目的作用。对于热性体质有一定的辅助减肥作用,对于体质较寒的不建议饮用。
在针灸减肥的同时,要注意忌口工作,避免食入一些高热量、高脂肪的食物,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,控制饮食能够有效帮助减肥;最后,还需要通过体育锻炼,比如跑步、瑜伽、跳绳等方式,能够帮助身体起到新陈代谢,有效帮助减肥。
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