Q孕妇上火可以吃什么食物

女 25岁 2019-03-31

描述：

我一直觉得我的身体不太好，因为我怀孕，总是上火。我听说孕妇可以吃一些水果败火，但我不知道这是不是真的。想问下孕妇上火可以吃什么呢？

: 牛建海中医内科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以多吃水果和蔬菜，水果梨去火。一般认为，梨片放入沸水中，略加盐，煮沸，然后盐析出来。梨和汤都要喝，具有降火、清热解毒的作用。西瓜性凉，吃西瓜不会引起上火。它们富含钾，可以弥补人体所造成的缺钾。但是小心不要把西瓜放在冰箱里超过三个小时。西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以为孕妇去火。黄瓜每天使用1到2根黄瓜，也可以辅助降火，青橄榄泡茶，对降火也很有帮助。