Q宫寒很严重怎么调理

33岁 2019-02-18
描述:

近两年我发现我的月经和以前不不太一样,我现在把一来月经的时候就会痛经,之前的时候是没有的,而且现在会有一些血块,朋友告诉我说这是宫寒,我想问一下宫寒很严重应该怎么调理?

A
张增峰 中医科 去问诊

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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
医生回答:

宫寒很严重会影响月经周期规律失调,甚至会引起痛经,而月经不正常就会影响到受孕的几率,根据你的症状,要注意千万不可以吃凉性的食物,凉性食物吃了会引发痛经,也不可以在月经期洗冷水澡洗头发,这些都会导致痛经。调理宫寒的话,你可以多吃一些滋补身体的食物,比如能补气血的桂圆坚果,还可以多吃黑豆。日常多喝姜茶红糖水,少喝冰水,避免对子宫的直接刺激,另外一定要注意保暖,不要因为爱美就露肚脐露脚脖。如果是十分严重的痛经,可寻求中医治疗

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