Q轻微宫寒应该怎么调理

女 2019-02-22

描述：

好友来月经时出现了痛经的症状，从网上查说是轻微宫寒，所以我想了解一下轻微宫寒应该怎么调理？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

轻微宫寒不会很严重，一般来说，会对女生的生理期有所影响。平时可以多喝热水，饮食要多吃一些温热的食物，同时要注意腹部保暖，避免着凉是可以得到缓解的，也可以外抹艾附暖宫膏，艾附暖宫膏直接外抹于关于穴，自然渗透肌肉表层，逐渐达体内，坚持使用，能调节内分泌，促进宫寒症的康复。在月经期间尽量不要吃生冷和刺激性虚寒的食物，如白菜、绿茶等。多吃热性食物，注意保暖。如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，避免着凉。