Q叶酸可以和维生素E同时服用吗?

26岁 2019-08-16
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最近老婆在备孕了,我现在吃着维生素E,听说备孕还要吃叶酸。我想问一下叶酸可以和维生素E同时服用吗?

A
李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

维生素e和叶酸能够同时服用,该两种维生素的作用是互补的。维生素e能够促进性激素分泌,对年轻女性来说,具有提高生育能力,预防流产,改善血液循环,抗疲劳、抗衰老,美容的作用。叶酸是一种维生素b组,有促进骨骼中,幼细胞成熟的作用,如果缺少叶酸会引起贫血和白细胞减少,对孕妇来说,吃叶酸非常重要。建议备孕期的女性要补充叶酸和胡萝卜素。多吃蔬菜和水果补充维生素,有利于增加身体的免疫力,在排卵期同房,可以增加怀孕的几率,要注意个人卫生。

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