Q糖尿病病人能吃褪黑素吗

女 46岁 2019-03-20

描述：

我最近睡眠特别不好，特别是晚上睡不着很难受。听朋友说褪黑素可以缓解失眠症状，但我有糖尿病，怕褪黑素会影响病情。所以我想问问糖尿病患者可以吃褪黑素吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

褪黑素是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素体分泌的一种激素，具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。市面上的褪黑素是一种人工合成的激素类物质，失眠时，褪黑素会明显减少，补充褪黑素可以改善睡眠质量能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量。你所说的产品属于保健的，只要是不含糖是可以使用的，如果含糖量高的话不可以使用。长期使用褪黑素可能导致药物依赖性、头晕，对女性会抑制排卵。