Q糖尿病人能吃萝卜吗？

男 25岁 2019-05-14

描述：

我有糖尿病，然后今天老婆买菜买了萝卜，我怕吃不了，所以想问一下糖尿病人能吃萝卜吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在我们的生活中,主要食用的萝卜有白萝卜、红萝卜以及青萝卜,这些萝卜都是含有很多营养物质的,特别是红萝卜,它含有的胡萝卜素对于糖尿病患者的病情是有很帮助的。糖尿病病人在生活中不是所有含糖的食物都不能吃,只是应该要少吃一些含糖量高的食物,对于这些萝卜是可以食用的。糖尿病人可以适量的吃萝卜。因为萝卜可以促进肠胃的蠕动，还可以延缓食物的吸收。糖尿病人应该多吃一些可溶性纤维含量较高的蔬菜水果，有利于控制血糖。糖尿病患者当然可以吃萝卜的。糖尿病病人不是所有的东西都不能吃,有些食物的热量较高,很容易让血糖升高,最好是吃含淀粉含糖量少的食物。