Q糖尿病人能吃黑蒜吗

2022-06-21

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糖尿病人能吃黑蒜吗

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

糖尿病人能吃黑蒜。

黑蒜是由普通大蒜发酵而成。糖尿病患者对蔬菜一般是没有特别的限制。鼓励患者多吃蔬菜。因为蔬菜含有丰富的膳食纤维，饱腹感强，升糖指数低。糖尿病患者在日常生活中可以多吃一些冬瓜、白菜、萝卜、油菜等食物。

糖尿病患者需要控制膳食卡路里，每日总热量根据患者身高进行计算和标准化。应避免含糖量比较高的食物。

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