Q营养棒的减肥原理是什么?

2020-06-05
描述:

营养棒的减肥原理

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

营养棒中富含膳食纤维、蛋白质等营养元素,含脂肪量较低,通过营养棒来进行减肥,可以保证人体的蛋白质摄入,控制能量的吸收,防止肥胖加重。营养棒是由专业的营养师根据个人体质的不同来进行合理搭配的,通过营养棒来替代主食,可以适当调整肥胖人员的饮食结构,控制摄入糖类脂肪的数量,以达到降低血糖的作用,抑制脂肪的合成,当人进行到一定强度的运动后,会主要消耗脂肪来达到变瘦的目。

相关问答