Q雪米饼吃多了会腹胀吗

2020-07-23

描述：

雪米饼吃多了会腹胀吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

雪米饼吃多了是会出现腹胀的，具体要根据食用量和个人的体质来决定，雪米饼属于一种高热量和高脂肪的膨化食品，一次性吃太多会造成腹部肿胀、嗓子疼痛、牙龈肿胀、口舌生疮等上火现象。在日常生活中最好不要长期大量的吃膨化食品，以免造成身体损伤或者是营养流失，在少量的吃雪米饼后还要多喝一些温开水或者是绿豆汤，能够起到中和的作用。