Q生姜多吃好吗

2020-07-06

描述：

生姜多吃好吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

生姜尽量不要多吃，否则吃多了会影响到身体健康，因为生姜性温属于辛辣类的食物，如果吃太多就有可能会造成身体上火的现象，从而使得身体出现咽喉肿痛或者是便秘的情况。但是在平时做饭的时候，适量的放一点生姜能够刺激味蕾，起到健脾开胃的作用，使得食物变得更加好吃。而且还能够有效去除身体内的湿气和寒气，达到杀菌解毒的作用。