Q多吃生姜有什么好处

男 36岁 2019-05-09

描述：

日常做菜的时候会放姜，感冒生病的时候也会用到姜，医生开药的时候也会参杂姜，想咨询一下姜的作用都有哪些呢？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

生姜是属于调味品，但同时它的药用价值也是比较丰富的。姜是味辛、性微温，归肺、脾、肾经。具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳等解毒作用。多吃生姜可以增进食欲，生姜所含有的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。另外生姜可以镇吐，外出乘车前口嚼生姜服下，或贴一片在肚脐上也可以放在鼻旁嗅闻，可以防晕车、晕船。它适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮用之，增加其血行，驱寒等作用。在中医理论中，生姜是助阳之品，自古以来，中医素有男子不可百日无姜之语。