Q吃生姜有什么好处

2020-07-06

描述：

吃生姜有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃生姜的好处是比较多的，常见的有以下几方面：1、能够驱寒助阳。通常只有体内阴阳平衡身体才会健康，但经过一天的学习，工作以及运动，阳气通常都会消耗的比较多，适当吃一些生姜能够激发阳气生发。2、生姜还可以促进胃肠道蠕动，如果有恶心呕吐以及胃肠道蠕动没有力量的情况，适当吃些生姜能增强消化功能，帮助食物吸收。3、生姜还具有抗菌和抗病毒的功效，有助于预防一些感染性疾病出现。