Q吃腌制生姜好不好

女 26岁 2021-06-05

描述：

我特别喜欢吃妈妈腌制的生姜，但是听朋友说吃腌制食物不是太好，想了解一下吃腌制生姜好不好？

医生回答：

吃腌制生姜不太好，所以尽量要少吃，因为适当的吃腌制生姜，可以起到驱寒和疏通经络的作用，但是吃的太多，就容易引起上火的现象，所以有胃热的病人最好少吃腌制生姜。

如果想要吃腌制生姜，最好在早晨的时候吃，因为姜可以加速血液循环，而且还能刺激胃液分泌。尽量不要在晚上吃姜，这样可能会对身体产生一定的影响。

平时要养成良好的饮食习惯，尽量要以清淡营养的饮食为主。