Q肾虚怎么补最快?

2020-04-10
描述:

我总觉得自己头部感觉眩晕目眩,失眠翻来覆去睡不着老做梦,偶尔刚刚发生的事情,我也会记不清楚。看了大夫,说我是肾阴虚,肾虚怎么补最快?

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

肾虚可以配合医生吃一些补肾的药物来进行治疗,平时还要促进自己的血液循环,多运动一下增加自己的抵抗力,每次运动的时候要在10分钟以上,可以通过散步或者慢跑的方法来运动,当出现肾虚的时候会一般导致身体虚弱。

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