Q肾虚吃什么能补的最见效?

35岁 2020-03-26
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我因为工作太忙,现在感觉自己肾虚的厉害,请问肾虚吃什么能补的最见效?

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

肾虚是一个总称,主要分为肾阳虚症和肾阴虚症,肾虚可以吃些滋补肾脏的中成药的。也可以吃些羊肉、狗肉、海鱼、海参、人参、土鸡、韭菜、猪腰、猪肝、乌鸡等食材。这些食物都是很温补的,对男性肾虚患者都很有帮助。

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