Q肩部肌肉该怎样消除

男 2019-01-21

描述：

医生你好，最近这段时间发现我的左边肩膀处忽然之间感觉非常痛，是那种有胀胀的疼痛，请问肩部肌肉该怎样消除？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，考虑还是肌肉的慢性劳损，肩部肌肉疼痛是长时间打排球，剧烈运动，肌肉劳损等各类因素都可以引起的一种症状，建议在医生的知道下，可以涂抹镇痛活络酊等药物，加以服用活络止痛胶囊，三七伤药胶囊等药物积极配合治疗。而且你在日常生活中一定要保持正确姿势，平时可以经常用热毛巾和热水袋热敷肌肉疼痛部位，要注意劳逸结合，不要长时间的剧烈运动以避免肌肉的反复劳损，主要是要加强自身的锻炼，具体的还是建议去医院做个检查，根据医生说的进行治疗。