刘胜才 副主任医师 吉安市中心人民医院
三级甲等 骨科
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肩膀肌肉劳损怎么办

发布时间: 2021-05-29 音频时长: 01分08秒
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肩膀肌肉劳损首先应该减少肩部的活动、负重等,让肩部得到充分的休息。同时注意肩部的保暖,以防止受凉后加重肩部的不适症状,然后根据劳损的程度选择相应的治疗方案。
对于轻度的肩部肌肉劳损,可以采取热敷、按摩、针灸等理疗方式缓解症状,同时配合使用活血、止痛的非甾体类的消炎药物进行治疗。如果肩部肌肉劳损同时伴有肩关节的病变或者损伤,在保守治疗效果不明显的情况下,可考虑进行手术治疗。
肩膀肌肉劳损多与过度劳累、肩部过度负重有关,平时应该做好预防。如有肩部不适及时治疗,积极有效地治疗才可以得到很好的效果。

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