脚跟腱拉伤怎么办呢
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脚跟腱拉伤,首先要根据拉伤的程度再做下一步治疗。这种情况首先可以进行一下冷敷,这样可以尽快的消肿止痛。然后尽快的来医院进行详细的检查,看看有没有伤到其它的地方,然后再做下一步治疗,这样会比较放心一些。在治疗的同时一定要多注意休息,避免走路,尽量的躺着,这样会恢复的比较快一点,一定要静养。慢慢的这种症状就可以得到有效的缓解。
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