Q脚跟腱疼该怎么办

2019-11-01
描述:

近日锻炼的时候,不小心受伤了,现在脚跟腱疼,日常走路都很困难,应该怎么办?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

如果是急性损伤引起的疼痛,考虑是由于跟腱与跟骨结节附着点处的拉伤,引起的疼痛症状。建议近期应该减少活动,以休息为主,尤其不要做抬脚跟的动作,避免加大跟腱对跟骨节结处的牵拉力使损伤加重。局部可以外用云南白药气雾剂,24小时以后可以进行热敷,或者是手法按摩,可以改善局部的血液循环。

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