踮脚跟腱出现疼痛,比较多见的是局部的炎症或者增生退变压迫引起。首先,最常见的是跟腱炎,由于跟腱附着于跟骨结节区,在走路活动时容易牵拉和附着点,从而导致无菌性的炎症。如果进行踮脚等活动,跟腱会受到较大的刺激,就会引起比较明显的疼痛症状。
另外,局部的骨质增生和退行性变,也会压迫或者刺激跟腱,在活动或者踮脚时,也会引起疼痛症状。当发生这种情况以后,要减少活动量,多注意休息,减少对跟腱部位的牵拉和刺激。
另外,可以给予活血、止痛的膏药进行外敷,也可以口服非甾体的止痛药进行针对性治疗。如果疼痛剧烈影响正常的行走和活动,可以采取小针刀或者局部的封闭注射,能够起到一定的效果。
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脚跟腱疼临床上最常见的原因是跟腱炎所造成。其快速恢复方法,可以采取以下综合措施:
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