Q小孩子补钙的最好季节

男 8岁 2019-04-24

描述：

最近发现一个我家孩子的症状，孩子不知道什么原因比同龄的孩子身高小很多，到医院检查之后医生说是缺钙的原因，打算补钙，想问一下什么季节好。

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

在所有的季节中，春季太阳光中的紫外线含量最高。钙在儿童的生长发育中有很重要的作用，不过在对钙元素的吸收时是离不开维生素D的。人们在晒太阳的时候，经过紫外线对皮肤的照射就能够获得维生素D。在紫外线照射照射到皮肤时，便可以转化成维生素D3，它具有促进肠胃吸收钙元素的作用。人体骨骼和牙齿的主要成分就是钙，它能维持人体的呼吸，促进血液循环。在补钙期间最好不要吃草酸结合的食品，会影响钙的吸收。最后提醒一下，家长们要注意，在确定孩子体内的钙元素情况后才能够补钙，否则很可能会引发不良后果