Q哪几种菜一起熬喝可以起到减肥的作用？

2020-06-07

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哪几种菜一起熬喝能减肥

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

可以将一些海带、胡萝卜、豆芽以及番茄一起熬汤，喝起不仅酸酸甜甜的，而且也非常开胃，且容易增加饱腹感，对减肥有一定的辅助作用。通过饮食减肥效果不是很明显，还可以通过针灸减肥，针灸主要可以起到燃烧脂肪的作用，具有调节身体内分泌的功效，从而达到减肥的作用，针灸以后要注意休息，防止身体受到风寒。在减肥期间要以清淡饮食为主。