Q骨质疏松可以跳舞吗

58岁 2021-01-20
描述:

上个月我查出患有骨质疏松,但是我特别喜欢跳广场舞,所以我想知道骨质疏松可以跳舞吗?

A
宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

骨质疏松患者是可以跳舞的,不过不要过于剧烈。

骨质疏松患者可以进行适度的体育锻炼,比如慢跑、跳舞等,这些锻炼可以保护骨骼,所以骨质疏松患者是可以跳舞的。此外,建议患者及时前往医院,进行治疗,以免病情加重。

在日常生活中,建议患者注意休息,不要过度劳累,多晒太阳,适量补充维生素D,多喝温水。

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