Q骨质疏松可以吃醋吗

男 2020-11-05

描述：

骨质疏松可以吃醋吗

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松患者可以吃醋，但是在摄入的时候需要控制量，不可以吃得太多。首先，少量的醋可以帮助体内钙的吸收，但是如果吃过多的醋，就会导致骨骼软化，和脱钙现象，从而破坏钙的动态平衡，使得骨质疏松病情变重。所以，适量的服用醋对身体是没有多大影响的。同时，对于骨质疏松患者，还需要额外补充钙片、富含钙质食物等，延缓骨质疏松。