Q心悸性失眠按摩哪些部位

男 29岁 2019-03-15

描述：

前两年出了一次车祸。现在身体和精神上的状况都不是很好，感觉比较糟糕，经常会心慌，失眠，请问心悸性失眠如何按摩？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

失眠症从中医角度大致可分为肝郁化火、痰热上扰、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚这几种类型。针对肝郁化活导致的失眠，可以按摩太冲穴，可起到清肝泻火、疏肝解郁的效果。若失眠是由阴虚火旺引起的，可以按摩涌泉穴、太溪穴，可达到滋肾阴、补肾气的效果。按摩神门穴，可以补心益气、安神定志，对心脾两虚型失眠有很好的作用。按摩印堂穴，能起到安神定志的作用，有利于心胆气虚型失眠症状的缓解。若想全身经脉通畅，可对足三里和百会穴进行按摩，这也可以令肠胃通畅，改善各种原因引起的失眠。