张鹏 副主任医师 湖南中医药大学第二附属医院
三级甲等 针灸推拿科
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按摩什么穴位治失眠

发布时间: 2020-09-21
01:36




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按摩内关、神门之外,下肢的三阴交、太溪,包括绝骨穴都可以治疗失眠。包括安眠穴,可以通过局部的穴位按摩,来起到治疗失眠的作用。失眠中医会辨证分型,不同的失眠类型,采取的穴位会做相应的加减。
失眠是现在常见的病症。现在人生活节奏加快,生活作息不规律,就会出现失眠的症状,包括入睡困难、睡后易醒,以及多梦。严重的患者,会影响日常生活。
失眠是针灸治疗众多疾病中的优势病种。当然除了针刺之外,可以采取穴位按摩的方法。建议患者按摩心经、心包经的穴位,比方神门、内关。像内关穴就是在碗横纹的上两寸。

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