Q腿麻烦睡不着是什么原因

2020-07-30

描述：

腿麻烦睡不着是什么原因

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

腿麻睡不着可能是因为腰椎间盘突出的疾病导致的，腰椎间盘突出容易压迫到腿部神经引起麻木和疼痛等情况，严重的影响到睡眠质量，可以服用一些营养神经的药物来进行治疗，多按摩腿比较好，可以加速血液循环缓解麻木。晚上睡觉的时候尽量把腿抬高，减轻腿部的压力，缺钙也会引起腿麻，饮食上多吃一些蛋白质和钙质含量高的食物比较好。