Q困了睡不着是什么原因

2022-07-28
描述:

困了睡不着是什么原因

A
张子义 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

困了睡不着,可能与精神紧张、神经衰弱等原因有关。

1.精神紧张:可能存在紧张等不良的情绪,导致植物神经功能紊乱,便会出现困了睡不着的现象。可以通过调整心情的方式进行改善,例如散步等。

2.神经衰弱:可能是压力过大等原因导致神经衰弱,使身体不能够正常进入睡眠,便会出现困了睡不着的现象。可以遵医嘱使用营养神经药物进行治疗,例如谷维素片等。

相关问答