Q骨头小能长高个吗

14岁 2021-04-23
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我和我老公身高都比较高,但是我女儿骨头比较小,现在在同龄人中比较矮,我想知道骨头小能长高个吗?

A
赵鸿 骨科 去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

骨头小是能长高个的,人体的骨头大小和身高之间没有必要的联系。

人体的身高在骨骺线闭合之前都可以长高的,通常身高和父母的遗传因素、饮食习惯、体育锻炼有关,和骨头的大小是没有关系的。

如果父母比较高,通常孩子由于基因遗传,身高也会比较高。在饮食上,多吃新鲜的蔬菜和水果,营养均衡搭配,多吃含钙的食物,促进骨骼的生长,更有利于长高,同时进行适当的体育锻炼,能够促进身高的增长。

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