Q骨头小能长高个吗

女 2021-04-23

描述：

我和我老公身高都比较高，但是我女儿骨头比较小，现在在同龄人中比较矮，我想知道骨头小能长高个吗？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

骨头小是能长高个的，人体的骨头大小和身高之间没有必要的联系。
人体的身高在骨骺线闭合之前都可以长高的，通常身高和父母的遗传因素、饮食习惯、体育锻炼有关，和骨头的大小是没有关系的。
如果父母比较高，通常孩子由于基因遗传，身高也会比较高。在饮食上，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养均衡搭配，多吃含钙的食物，促进骨骼的生长，更有利于长高，同时进行适当的体育锻炼，能够促进身高的增长。