Q七喜喝多了会长胖吗
2020-07-23
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七喜喝多了会长胖吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
七喜喝多了会长胖，因为七喜是碳酸饮料，其中最主要的成分就是精制糖，而糖是很容易让人发胖的食物，长胖，身上的脂肪是人体最重要的储能物质，只要全天消耗的能量小于全天摄入的能量，就会长胖。喝碳酸饮料不仅会长胖，还可能会糖尿病以及其他其他的疾病，所以还是建议尽量不要喝碳酸饮料，如果实在很想喝，可以选择一些零糖分的饮料。
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主任医师
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