Q喝七喜长肉吗

2020-07-24
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喝七喜长肉吗

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

七喜喝多了会长肉。七喜属于碳酸饮料的一种,其中的糖分和热量含量都极高,偶尔的喝对体重没有明显的影响,但是长期大量饮用可能会导致肥胖。此外,由于其糖分含量极高,过多饮用可能会增加未来罹患糖尿病的风险,所以建议不要长期大量饮用。平时在运动过后,如果需要补充水分,还是以饮用白开水为主,健康的生活方式和饮食习惯对身体都是有益处的。

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