Q喝七喜会不会胖

2020-07-23

描述：

喝七喜会不会胖

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果每天喝很多的七喜肯定会长胖，毕竟七喜是碳酸饮料，里面含有的糖分实在太高了，而糖分是人体长胖的主要原因，过度喝碳酸饮料，会导致摄入很多的糖分，不仅会引起肥胖，还有可能诱发糖尿病以及其他疾病等，所以说甜饮料千万一定要戒掉，糖分过高带来的风险真的是无法预估的，如果实在是很想喝，可以选择一些无糖、无脂肪的。