Q什么是碳酸钙？

女 28岁 2019-04-25

描述：

早上吃了一些碳酸钙，现在双手和嘴巴都痒到不行，还不能伸展，一伸展就疼，什么是碳酸钙？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

碳酸钙是含碳化合物，无机物质，是许多钙补充剂之一,市场上常见的钙补充剂包括碳酸钙，乳酸钙，柠檬酸钙等，其中，碳酸钙含有高达40％的钙，副作用较少，相对便宜，吸收率较高，易于全国人民接受,日常生活中人们容易缺钙，可以补充口服碳酸钙片,钙补充剂可以增强运动并促进碳酸钙的吸收, 通常人体每天需要钙离子800毫克左右，而食物中的钙离子通常在500毫克作用，容易出现钙的缺乏，出现抽筋等症状，就可以用碳酸钙咀嚼片治疗，补钙可以加强运动，有利于碳酸钙的吸收。例如现在市场上常见的盖中盖，钙尔奇，迪巧等都是碳酸钙钙片。服用效果都比较好，副作用也较小。