Q怀孕后最好吃什么叶酸

女 31岁 2019-02-26

描述：

怀孕后吃什么牌子的叶酸？孕妇吃什么牌子的叶酸比较好？

: 王建英妇科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

其实叶酸是人体不可缺少的一种营养元素，由其是对于那些准妈妈来说，她们对于叶酸的需求量会达到正常人所需的四倍。而叶酸大部分都是来自于水果和蔬菜当中，所以孕妇的餐桌上一定要有蔬菜。如果需要口服叶酸片的话，其实是没有什么品牌差别的，只要都是国药准字就可以了。如果在你对自己的身体所需的各类营养不能做出准确判断的情况下，一定要咨询医生的意见。不过在吃叶酸片的时候，最好是早饭前半小时至一小时吃，因为空腹对于叶酸的吸收效果会更好一些。