Q产妇可以吃什么水果

女 32岁 2020-05-10

描述：

最近很想吃水果，因为还在哺乳期间，孩子还在吃奶水，怕影响孩子，所以不敢乱吃什么水果，产妇可以吃什么水果？

医生回答：

产妇在哺乳期是可以吃水果的，比如苹果桔子等，但不要吃寒凉性的水果，比如西瓜，产后注意休息，避免劳累，生活规律，在恢复期间尽量不要熬夜，保证有充足睡眠，有利于身体恢复，其次，要多补充富含维生素高的食物，比如新鲜蔬菜，期间要避免吃刺激性的食物，比如辣椒，大蒜等。