Q花生衣能减肥吗

2020-07-14
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花生衣能减肥吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

花生衣能够辅助减肥,有较好的抗氧化活性,还能够起到防止血小板减少的作用,也有一定的抑菌活性。花生的红衣能够起到止血和促进凝血的效果,但是如果有跌打损伤或血脉瘀滞的情况,过量吃花生衣可能会加重局部瘀肿的情况。只依靠吃花生衣并不能够达到快速减肥的效果,平时需要多吃一些富含维生素和粗纤维的食物,促进肠道健康。

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