Q微商黑咖啡减肥有副作用吗?

2020-05-25
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微商黑咖啡减肥有副作用吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

黑咖啡减肥是有一定副作用的。因为黑咖啡对于胃肠道的刺激性比较大,如果喝的过多容易出现胃肠道功能紊乱以及消化不良的情况,而且通过黑咖啡减肥,在停用后还有可能出现反弹。减肥的时候一定要选择科学规范的方法,饮食上少吃一些脂肪和热量含量过高的食物。另外还要多进行一些体育锻炼,可以每天进行30分钟以上的有氧运动来促进脂肪的燃烧。

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