Q孕妇腰酸背痛可以捶背吗

2020-10-26

描述：

孕妇腰酸背痛可以捶背吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇腰酸背痛通常可以捶背，捶背一般可以起到舒筋活血的作用，并且具有缓解疲劳的功效，而且有助于促进睡眠，因此捶背有利于改善孕妇腰酸背痛的情况。但是在捶背的时候也要注意适中，尽量不要力度过大，以免对身体健康造成影响。另外可以在每天晚上睡觉之前用热毛巾进行热敷，对于孕妇所出现的腰酸背痛情况也能起到一定的缓解作用。