Q孕37周腰酸背痛是怎么回事

0岁 2024-08-22

描述：

: 王少为妇产科去问诊

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主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕37周腰酸背痛可能是由于以下原因引起的：

1.孕妇体重增加，腰部和背部承受的压力增大。

2.孕妇子宫扩大，压迫到周围的神经和血管，导致腰酸背痛。

3.孕妇体内激素水平的变化，使得韧带松弛，容易引起腰酸背痛。

4.孕妇长时间站立或坐着，缺乏运动，导致肌肉疲劳和僵硬。

5.孕妇可能存在骨盆不稳定、脊柱侧凸等问题，也会导致腰酸背痛。

如果孕妇出现腰酸背痛，可以采取以下措施缓解症状：

1.适当休息，避免长时间站立或坐着。

2.坚持适量的运动，如散步、瑜伽等。

3.注意保持正确的姿势，避免过度弯腰或扭曲身体。

4.使用热敷或冷敷来缓解疼痛。

5.如果疼痛严重，可以考虑服用医生开具的止痛药。