Q吃花生衣会引起便秘吗

男 35岁 2021-01-05

描述：

我老公一直特别爱吃花生衣，但是我担心食用花生衣会引起便秘，我想知道吃花生衣会引起便秘吗？

医生回答：

吃花生衣通常不会引起便秘。

因为花生衣中含有的膳食纤维比较丰富，能够增加肠胃蠕动，有助于消化和吸收，并且可以起到润肠通便的效果，因此并不会引起便秘。

便秘可能是由于饮食不当导致的，也有可能是长时间久坐造成的，另外也不能排除胃肠道疾病的可能性，一般可以通过改善饮食的方式进行缓解。另外也可以遵从医生指导使用益生菌进行调理。